对被催眠者的准备

南京悦慈心理咨询中心

a) 请来访者填写基本情况表，特别是要求写清因什么原因而咨询或催眠。

b) 在催眠前，催眠师一定要与被催眠者建议良好的关系，因为催眠必须建立在被催眠者对催眠师充分信任的基础上，否则，被催眠者很难放松并真正地打开自己。因为我们催眠的目的是为了后面的心理咨询，如果来访者不能充分相信咨询师，那么TA就很难放松地把问题呈现出来，那问题也就很难得到解决。催眠师应当与来访者建立良好的精神接触。应以关心体贴的态度，倾听来访者诉说的一切，查明来访者的的个性及疾病史，这不关光有利于建立良好的咨访关系，取得来访者的信任，也有助于选择适当的催眠技术，遇到问题时，也可采用适当的方法加以解决。

c) 根据来访者的情况，要看看来访者适合不适合催眠。一般说来，精神分裂的患者是不适合做催眠的。

d) 被催眠者是否曾经有过催眠经历，如有，给TA的感觉如何？因为如果以前的经验给TA的感觉不是太好，那要了解一下经过，并能对发现的问题给予解释。

e) 如果确定要用催眠疗法，而要先向来访者解释何为催眠。由于许多人对于催眠有着各种各样的误解，所以在正式催眠前，充分向被催眠者解释什么是催眠是非常重要的。应当向来访者者说明什么是催眠术，要消除受术者对催眠术的全部顾虑。从科学上解释催眠的本质，同时，催眠师要给来访者一个稳重、可以依赖信赖的印象。保证对来访者所说的一切秘密加以保密。

f) 催眠师应了解来访者接受催眠术的动机，目的和迫切性，以及来访者者对催眠术的认识程度，另外还要了解来访者的个性特征，对自己心理障碍了解的程度，然后经过感受性测验确立施术方案。要根据不同的个体、不同的情况，不同阶段，选择适当的催眠方法、催眠指导语，制定周密的方案，不可千篇一律。

g) 填写催眠用表格。表格内容包括来访者的基本以及TA曾经有过的非常放松的经历。人物、事件、时间、地点等，特别是当时的情景，要写得越详细越好。这段放松的经历将来可用作为来访者放松的资源。