催眠室的准备

南京悦慈心理咨询中心

a) 作为咨询过程中使用的咨询室，是有一定要求，这与催眠秀或自我催眠不同。一般来说，需要准备一个大约十多个平方的房间。太小了就有点拥挤，但太大了就空旷了，也不能给来访者安全感。

b) 环境要比较安静。
c) 房间的光线要柔和，光线太强了，来访者不容易放松。
d) 有两张可供谈话的椅子（与咨询室的配备相同）。
e) 有一张可供来访者半躺的椅子，如果是催眠椅最好。
f) 放音乐的设备。
g) 如果条件许可，可以配以放松精油香熏。