现在人们生活的压力不断的增加，无论是大小孩都会存在一定的心理压力，心理咨询也是属于一种心理治疗，可以更好提供帮助极端的人救助，那么大家了解心理咨询常见问题一般有哪些吗？快随着小编一起来看下吧。以下关于“心理咨询的日常问题以及考虑事项”的介绍。

【心理咨询中常见的问题】

美国人本主义心理学家马斯洛描绘说，自我实现者的一个人格特征是，一方面疾恶如仇，另一方面对人性的脆弱又无比包容。这，才是真正的坚强，才是真正的强大。

我们应切记一点，真正的强者不是那些从不怕疼而且总是无情地嘲笑别人的柔弱的人。真正的强者，应该是一方面坚强，另一方面又非常温和、非常富有包容性。

我们的一生，可以说就是不断与别人玩投射与认同的游戏的一生。在这个过程中，我们影响并改变别人，也被别人影响并改变。有时候，这个过程进行得如此隐秘，以至于我们很难发觉。

一次，我遇到一个女子，她很漂亮，旁边一个小女孩称赞她说：“姐姐，你好漂亮啊！”

这个女子温柔地抚摸了一下小女孩的头发，用很好听的声音对她说：“妹，你也很漂亮啊！”

她说得看似很真诚，但接下来，她不经意但又极自然地补充了一句：“妹，你脸上这里有一个雀斑啊！”

这句话令小女孩很受伤，她一声不吭地走开了。

这句不经意的话表明，这个女子内在的关系模式有一些问题。在与这个小女孩的关系中，她要在相貌上保持一个优势。那么，大致可以推测，在她内在的关系上，只怕她与一个重要的女性亲人——譬如姐姐或妹妹，也有可能是妈妈——存在着严重的竞争关系，令她无法坦然欣赏其他女子的优点，而总要有意无意地去打压对方。

假若不留意这个细节，这个女子看上去是很可人的，她不仅漂亮，并且非常会说话，能力也非常出色。然而，尽管她看上去会很用心地对待你，但你总会感觉她有一些说不出的东西会时不时刺痛你一下，这些说不出的东西，应该正是来自被她压抑的“内在的自卑的小女孩”。

我当时想，她指出小女孩脸上的雀斑，并非是有意的，而更可能是源自“内在的自卑的小女孩”的投射。

那个小女孩被这个投射给击中了，她认同了这个投射，于是很受伤。如果她能多一双心灵之眼，审视一下这个女子的内在关系，她会明白，这个投射首先反映的是这个女子内心的问题。如果明白了这一点，那么想必她能在相当的程度上避免自己的受伤，相反还可能对她生出一些同情，知道她是因为自己内心不够和谐才忍不住这样做。

多一只心灵之眼，可以让我们在适当的时候从一个伤害性的关系中脱身而出。

同样，我们在认识自己时，也应多一只心灵之眼，学会经常审视自己的内在关系，从这个角度上理解我们对其他人的态度。

【心理咨询注意事项】

当某人说了一些让我们感觉到生气的话，或做了某些让我们感到伤害的事情时，即使对方已经向我们真诚的道歉了，但似乎我们的心里还是会觉得不舒服，甚至久久不能释怀。这是因为，在我们的无意识里，每个人都有许多自我评价，包括积极的和消极的。当我们听到或遇到一些事情触发了我们的内在自我评价，就会引发我们相应的情绪反应——积极的就会高兴，消极的就会生气。

有位心理学家曾说，“只有被我们允许的人，才能伤害到我们。否则没有人能够伤害到我们！”

有人会说：“胡说，我才不这么想我自己呢，是别人这么说！”如果真的只是别人这么说这么想，而我们自己完全没有这样的想法，是不会引起我们的情绪反应的。就如同共鸣，你不共振，如何共鸣？

我们每个人都是不同的，并且有很多深藏在无意识中的感受和评价，是不被表层意识觉察的，也就是通常说的“不经大脑”思考的，这些情绪和体验经常不容易被我们发现和感受到。

所以，很多道歉是没有用的。因为真正引起我们不愉快的不是对方的所言所行，而是我们无意识中的自我评价。别人即使道歉了，而我们无意识中的消极否定还在，还是隐隐作痛，难以平复。

心理学家认为：当事件发生时，当我们不开心时，正是我们了解自己的时机：我是怎么看待自己的。原来我还有如此不接受、不喜欢自己的一面。

真正要摆脱消极感受，还要从自己的自我评价体系入手，借由这次的不开心，以此为钥匙打开心里的困惑之门，找到它，从根本解决它。从此，再听到或遇到于此有关的事情，就不会再令我们不开心了，因为不开心的种子已经没有了。

以上关于“心理咨询中常见的问题”和“心理咨询注意事项”的介绍，希望能让您了解“心理咨询的日常问题以及考虑事项”带来帮助。