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    抑郁的感受
    编辑:南京心理咨询 来源:www.sos900.com 发布时间:2016-9-2 12:49:17

    抑郁是一种怎样的感觉,寒冷、黑暗、昏沉、恐惧,一切都毫无意义。白天拼了力气维持工作和社交状态,晚上一个人的时候就好难受。想要离开的愿望,总也逃不掉的纠结,一天一天,仿佛磨损的机器拼命地运转消耗,等待着忽然报废的那一天。暗无天日的世界。偶尔会有积极的时刻,告诉自己要做些什么,然而依然如故,什么都不会做,什么都不会改变。

    咨询室是一个独特的空间,可以给自己特定的时间梳理和释放,每次泪流满面之后,大脑会轻松一些。还记得一次催眠醒来,看到咨询室小小的酥油灯,温柔的黄色光芒,是黑暗时期中独特的温暖。


    案例背景:

    这是一位抑郁相对来说比较严重的来访者,往往会把离开或出家当成逃避的出路,所以她缺少咨询的决心和动力。每次来咨询,她也会有收获,但因为情绪和工作的影响,她很难有规律性的咨询,离很好地生活还有一段距离。

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