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    心理咨询的建议和注意事项有哪些
    编辑:南京心理咨询 来源:www.sos900.com 发布时间:2019-04-01 10:31:15

    如今社会越来越复杂,人们之间也越来越复杂,很多人呢,都产生了心理上面各种各样的问题,下面小编给大家介绍一下心理咨询时的一些建议,和相关的注意事项,希望对大家能有所帮助。以下关于“心理咨询的建议和注意事项有哪些”的介绍。



    【心理咨询师的实习内容】


    很多人会问,“我拿到心理咨询师证书是否就可以做一名心理咨询师了?”这如同很多职业遵循着“培训——实习——上岗”的流程一样,心理咨询师证书,是从事心理咨询师职业的一个起点,要成为一名合格的心理咨询师,不仅需要系统地掌握心理咨询理论知识和心理咨询技能,



    还要注重自我实践经验的积累,因为心理咨询的效果关键在于心理咨询师的心理咨询经验和心理咨询技能的实际运用能力。


    咨询能力的发展包括了:理论基础、技术掌握和个人成长三个方面的内容,从取得证书到开始真正的咨询工作,还需要咨询师有一个实习实践的过程,这不仅体验着咨询师对来访者的认真负责的态度,也体验着咨询师本身的职业素养。


    心理咨询是一门操作性很强的技术,理论部分的学习尚可以自学,但是技能运用如果没有好的老师引领,好比人在自学医书之后就去给人看病一样危险。有经验的老师会帮助你看清你在咨询中出现的问题根源,帮助你了解自己在心理咨询中的自我局限,并指导你有效的处理咨询困境。——这是成长为合格乃至心理咨询师的重要环节。


    开始实习前请考虑以下问题:


    1、你如何理解心理咨询师这份职业?


    2、你的实习目标以及在实习过程中期待的收获是什么?


    3、你希望中心的实习可以为你带来什么样的成长?


    4、你会用什么样的心态来进行实习,以及在实习期间你会为自己做些什么?


    5、你更看重实习期间的哪方面内容:咨询案例的数量,咨询技术的丰富,咨询技能的提升,自我状态的调适?


    6、你认为心理咨询师的能力取决于哪些因素?


    7、实习结束后你将如何展开自己的职业道路?


    心理咨询师实习的形式 :


    个人全程实习


    ● 级以上的专业导师一对一带教


    ● 咨询理论的深化与整合,咨询技能的操作与提升,心理咨询师的个人成长,咨询接诊的见习与演练,真实案例的实操,小组与个体的案例督导


    ● 实习成绩优异者可推荐成为婚姻家庭咨询师协会会员


    ● 实习一年以上成绩优异者可申请成为中心签约咨询师


    【心理咨询之如何更好地进行赞美】


    ◆赞美行为而非个人


    举例来说,如果对方是厨师,千万不要说:“你真是了不起的厨师。”他心里知道有更多厨师比他还。但如果你告诉他,你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭,这就是非常的恭维。


    ◆透过第三者表达赞美


    如果对方是经由他人间接听到你的称赞,比你直接告诉本人更多了一份惊喜。相反地,如果是批评对方,千万不要透过第三者告诉当事人,避免加油添醋。



    ◆客套话也要说得恰到好处


    客气话是表示你的恭敬和感激,所以要适可而止。有人替你做了一点点小事,你只要说“谢谢”、“对不起,这件事麻烦你了”,至于“才疏学浅,请阁下多多指教”这种缺乏感情的客套话,就可以免了。


    ◆面对别人的称赞,说声谢谢就好


    一般人被称赞时,多半会回答“还好”或是以笑容带过。与其这样,不如坦率接受并直接跟对方说谢谢。有时候对方称赞我们的服饰或某样东西,如果你说:“这只是便宜货!”反而会让对方尴尬。


    ◆  有欣赏竞争对手的雅量


    当你的对手或讨厌的人被称赞时,不要急着说:“可是……”


    【批评时,绝不要……】


    ◆批评也要看关系


    忠言未必逆耳,即便你是好意,对方也未必会领情,甚至误解你的好意。除非你和对方有一定的交情或信任基础,否则不要随意提出批评。


    ◆批评也可以很悦耳


    比较容易让人接受的说法是:“关于你的……,我有些想法,或许你可以听听看。”


    ◆时间点很重要


    千万不要在星期一早上,几乎多数人都会有“星期一忧郁”的症状。另外也不要在星期五下班前,以免破坏对方休假的心情。


    ◆注意场合


    不要当着外人的面批评自己的朋友或同事,这些话私底起门来说就好。


    ◆同时提出建议


    提出批评之外,还应该提供正面的改进建议,才可以让你的批评更有说服力。


    以上关于“心理咨询师的实习内容”和“心理咨询之如何更好地进行赞美”的介绍,希望能让您了解“心理咨询的建议和注意事项有哪些”带来帮助。

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