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    不会表达
    编辑:南京心理咨询 来源:www.sos900.com 发布时间:2018-05-26 17:28:32



     


     

    “情商”被越来越重视,在社会生活中,情绪传达着语言难以表达的微妙信息,人们通过情绪表达而相互影响、相互适应。可以说,情绪是社会互动的核心。


     

    “下周是结婚纪念日,咱们怎么庆祝一下?”

    “都老夫老妻了,有什么好庆祝的,凑合过得了!”


     

    ……

     

    很多时候,我们习惯指责,而不是赞美和肯定;我们很难和家人一起专注地做一件事,交谈或是共享一段时光;我们不愿意送出礼物,制造惊喜,也很不习惯接受这样的爱意.


     

    在谈论问题的时候,我们也倾向于谈论「发生了什么」,谁对谁错,下意识的将自己的情绪掩盖起来。


     

    事实上,我们对别人认可我们情绪的需求要远远大于事件本身,不然女孩子和男友吵架最后怎么都变成了「态度问题」呢?


     

    那些本该被表达的心声同时也离我们远去。


     

    于是,在未来的某个时刻......


     

    我们只能在他人嘴里,听到自己的心声。


     

    什么是情感表达障碍?就是没法交心,没法说出心里话。没法说出心里话,怎么办?憋着,或者用行动来表达。


     

    情感是一定要表达的,其实就是三个渠道:一是行动,二是身体,三是语言。而前两者副作用最大。





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