投射性认同是一种孤独的游戏，沉浸在这种游戏中的人，会比一般人更加渴望建立亲密关系，但他们在亲密关系中是看不到对方的真实存在的，他们只关注对方是否如自己所愿，按照自己所渴望的方式对待自己。

一个人之所以会形成顽固的投射性认同，和他的原生家庭的关系模式密不可分。 我们生命的一个主要动力是寻求建立关系，尤其是与人建立亲密关系。

第一个势必会建立的亲密关系便是亲子关系，而我们也是在与父母的亲子关系中初步形成了“好”与“坏”的概念。

投射性认同四种形式：

1、依赖性投射认同

“没有你，我活不下去。”

被遗弃的婴儿，他所传达的信息就是——没有大家，我就活不下去，我需要牛奶和食物。

敌对共生的恋人、夫妻关系，不是一个人在依赖，而是两个人相互依赖。不见面的话非常想念对方。见了面以后，又非常纠缠，不能正确处理关系，很痛苦。

依赖性投射认同的表现：依赖对方，对对方很严，内心很痛苦，但是独立行事时，自己也能独立解决问题。内心必须依赖对方，而且享受这种依赖。

2、权力性投射认同

孩子的权力欲望一般是来自家庭的。

父母表达“没有我，就没有你，你就活不下去”，孩子就会配合父母表达自己的无能，父母剥夺了孩子很多权利。

这样的人容易让人产生权力性投射认同，实现自己了控制欲、权力欲。我们感受到无力、压力，产生的是认同。在治疗过程中，我们需要把自己的这种感觉表达出来，有利于治疗展开。

3、情欲性投射认同（性欲性投射认同）

性是其生活的主题。在交往中，这种人往往用性的方式，来建立、控制关系，其内心有性饥渴，诱导别人的性反应，来满足自己的性欲望。

不能和别人建立长久的、稳定的关，。也不会建立友谊、事业、金钱、同事、伙伴关系。对这样投射者来说，所有关系的底线，就是提供了性欲的满足。

4、迎合性投射认同（牺牲性投射认同）

如果不是因为你，我早就离婚了。

这是以牺牲婚姻为代价，来对女儿进行投射，而女儿则会以后的与自己先生的婚姻关系不和来对母亲进行认同。女儿的婚姻如果比母亲的好，就会产生内疚感、内心不舒服。

家庭的魔咒很多人一生都难以摆脱。这样的人，一般对别人都会很好，但是得不到别人很好的对待，甚至在关键时，得不到别人的帮助和支持。牺牲自己，照顾别人，结果别人对他不好，这是对牺牲性认同的描述。

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