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    真好,你是个女孩
    编辑:南京心理咨询 来源:www.sos900.com 发布时间:2018-4-17 14:43:02

     

     

    接受催眠几个月了,放松后有时会出现画面感,有时也会在迷糊中潜意识前行,那些感觉都极好,也不是每次都有。

     

    偶尔会想自己是不是在催眠时也保持着清醒?但老师说催眠对于放松,对于唤醒潜意识的作用更多,我也这样相信着。

     

    工作坊之后那天早上准备去接受催眠的感觉却很奇怪,似乎有阻抗在把我往后拉,让我不去催眠,理智又告诉我必须去。在情感与理智的拉扯中痛苦纠缠了一小时,看了好几次时间,一次次的。从“可能要迟到了”到“肯定迟到了”,再到“来不及坐地铁了”,最终还是理智战胜了情感,打了个车,迈出家门出发了。路上堵车,到了附近司机不太认识,又问了人,多折腾了五分钟才到。

     

    迟到造成的批评和解释也是让人不愉悦,不过既来之则安之。对于催眠也没有太计较效用,不太在意。不清楚是之前催眠的积累作用,还是像曹老师说的工作坊的放松作用,这次看婴儿期,看到一个像是个穿着红花棉袄的女孩,女孩很可爱。

     

    曹老师让我重复默念:“真好,你是个女孩。”三次过后,突然自己心里闪过的感觉:我是个女孩,很好,幸亏我是个女孩,就像每次我和女儿说的“幸亏你是个女儿”,那是我发自内心对她的喜爱。对自己的心中小孩(也就是对我自己)却是有史以来第一次说!虽然我一直认为从来没有人因为我是女孩而赞赏我!从来没有人因为我是女孩而觉得庆幸!我自己也从来没有因为生为女孩而觉得庆幸和欢喜!那时那刻我却觉得庆幸与欢喜!眼泪与感动喷涌而出!原来我也许一直也不认可自己的女孩身份,至少我没有为自己是女孩而自豪过。那一刻,我才觉得自己是女孩是很庆幸的事,自己也是个很好的女孩,是个能干、漂亮、温柔的女孩是很值得自豪的事!从这一刻开始,我才开始真正地认可了自己,开始欣赏自己的各种优点!也明白了自己一直不够自信的重要根源。

     

    婴儿时的我是个如此可爱、漂亮、讨人喜爱的女孩,小时候甚至到初中到大学也是可爱讨喜,长到现在这把年纪,却有时被各种纠结痛苦所缠住,变成了一个不怎么开心与可爱的人,我怎么把自己变成了这个样子??我怎么不珍惜那么好的自己??是我把自己变成了今天这个模样!!内疚感涌上心头。这一刻,我才开始理解老师们一直说的“谢谢你,对不起,我爱你”的含义。以前往往觉得是父母等人欠我的,把我留守在外婆家十多年造成的。

     

    感谢曹老师的智慧,与有时的严格;感谢自己在漫漫长路上坚持相信自己,相信曹老师,刘老师。感谢自己,感谢女儿,感谢先生的支持!

     

     

     

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