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    自己对自己的不能接纳
    编辑:南京心理咨询 来源:www.sos900.com 发布时间:2018-3-8 16:52:29

     

    谈到自卑,我也有不少自卑,现在有,以前更多,后来经过些心理成长,转化了一些。总结起来:自卑没有成功的事业、在意别人的看法,自卑得过各种症、自卑现在在做心理咨询、自卑青春期时有一段时间长那么丑、自卑谈过那么丑的女朋友、自卑被别人认为是个无所事事的人、自卑让别人知道我自卑,甚至有时候自己都不愿意承认,谁揭我伤疤我就和谁急,心里咒骂曹老师就是因为这个,她总揭我伤疤,疼痛啊。不过有时伤疤揭开自己承认了,就相当于给它涂了膏药,快要愈合了。

     

    现在我对各种自卑事项的升级看法:事业不成功,是我性格问题和机会也有些关系,我不要总给自己找各种借口,就是自己性格不好,当时心理状态不好,能力我一直坚信自己是有的,很多东西是从小到大实际成果见证下来的,心理问题是大问题,所以我花这么多时间精力在心理成长上。心理状态健康了,下一个就是动力问题,这个之前已经说过了。

     

    在意别人的看法,自己好像没有办法完全不在意别人看法,这有一部分可能由于人类本能的从众心理,毕竟是社会动物,还有一部分原因就是自己心理不够强大,不够确信。

     

    自卑曾经有心理疾病以及现在做心理咨询,主要原因是害怕被遗弃,害怕被人知道这2样东西后别人会觉得自己像垃圾一般把我遗弃,觉得我是有问题的人,不愿意和我在一起。曹老师也说过如果我能突破这步是个挺大的进步。我现在能做到的是对一些好朋友说,我不想无缘无故的对陌生人说,特别是有利害关系的人,影响事业。

     

    自卑自己曾经的长相,也是害怕被嫌弃,没面子,特别是女生,影响找对象。

     

    自卑被认为无所事事,和事业没成就是一回事,怕别人议论自己不创造价值,其实我害怕的就是我自己认为的,我经常在想创造价值。

     

    自卑让别人知道我自卑,这样就显得我渺小脆弱,害怕被欺负也害怕被瞧不起。

     

    上面说了那么多,总结起来我所自卑的以及我所担心的别人的看法,其实都是我自己对自己的看法,自己对自己所不能接纳的地方。阿弥陀佛,善哉善哉。晚安。

     

     

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