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    未知2018
    编辑:南京心理咨询 来源:www.sos900.com 发布时间:2018-1-10 14:46:12



    2017年7月的时候,因为工作上的事,有些焦虑,于是查了查南京靠谱的心理咨询室,就这样,遇到了悦慈。

     

    不过第一次的咨询并没有找曹老师。在之后的半年,也没再做过咨询。

     

    12月份的时候,生活和工作上的各种事,感觉自己情绪又开始不稳定了,人也很消沉,所以决定好好跟曹老师聊聊,因为曹老师整个人看起来就让人特想放下防备,感觉很亲切。

     

    后来发现自己的问题虽不算严重,但也不是聊聊天就能解决的,就咬咬牙,办了卡。曹老师人特好,还邀请我参加了工作坊,体验了一天,第二天因为被人喊着出去玩就没去,现在想想怪后悔的,没有珍惜难得的机会。

     

    我知道自己年龄不算大,生活和社会上的事经历的还不多,照理说没什么好烦恼的。但也许是性格的问题以及多多少少家庭因素的影响,我容易钻进死胡同里出不来,看问题也很消极,心理活动太多,活得不轻松。这些想法跟家人朋友说的话,又怕他们觉得我是矫情,所以真的很想找人开导开导。

     

    曹老师对于我的困惑,总是能一针见血的指出问题所在。在自我定位不清晰的情况下,真的给了我很大的帮助。我也在慢慢转换自己原有的思维去看问题,要改变是件很难的事,我跟曹老师表示过:我还年轻,不想自己往后的那么多年都活得这么不开心,所以很想让自己好起来。

     

    原以为催眠是要在睡着的情况下进行的,所以第一次老师带我看房子的时候,我觉得自己意识一直挺清晰的,不知道算不算进入状态,后来老师说了,你脑海里闪过什么画面就说出来,不用纠结自己是不是进入状态了。

     

    目前老师带着我看过两次房子,两次的房子只有些许的差异。第二次,老师引导我进房子里去看看,我把自己看到的场景跟老师说了之后,老师给我稍稍分析了一下,说得都非常的准。我现在的状态的确就是,虽然看起来一切正常,但心理不成熟,各方面的阅历也不丰富,肚子里没货,不能清楚地知道自己要什么。不得不说,潜意识真的很神奇,平时意识不到的问题其实都是有根源的。

     

    很庆幸找到了悦慈,认识了曹老师,也庆幸自己对于心理咨询从来没有一般人会有的偏见。每次做完咨询的当天,状态都会稍有好转,总觉得人会轻松一些。现在遇到事情我还是容易焦虑和烦躁,只能安慰自己,改变不是一蹴而就的,急不来。我想以后我也会把心理咨询当作对自己的投资。身体不健康,好歹还有药可治,心理不健康,是看不见摸不着的,除了一天天过得无比煎熬,有多痛苦只有自己知道。

     

    说实话,我觉得自己的2017年过得挺悲催的,对于2018也没有信心会变得好起来。不自信,这也是我的问题之一。但我希望自己在今年能够改变一些,放下自己所谓的不甘心,脚踏实地的去做些事,好好面对并接受自己,也希望悦慈越来越好!

     


    (做完咨询之后,窗外的晚霞特别好看,送给大家~



    南京悦慈心理咨询官方网站:http://www.sos900.com
    公益电话:4001-535-900



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