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<开学季>如何减缓分离焦虑
发布时间:2017-08-31 14:50:26




在新学期到来之际,对于低年级学生、刚入学的大学生、住校生来说,他们可能更加害怕开学时刻的到来,因为许多孩子可能会有分离焦虑。


通常我们家长可能会以为孩子是不愿意上学,其实,许多孩子是因为担心、焦虑、害怕才不愿意去学校的。特别是低年级的孩子,或是幼儿园的小朋友,他们甚至死活赖着不肯去学校或幼儿园。对这样的孩子,父母们要有足够的耐心去安抚孩子们。


首先,家长们要意识到孩子的焦虑,并且试着去理解,不要固执地认为孩子只是因为贪玩才不愿意去上学的。


父母们可以只是静静抱着孩子(这一点同样适用于大孩子),可以不说话;也告诉他们,父母知道他们希望多多跟父母待在一起,只是父母需要工作,孩子们也需要去学习,跟父母的分离只是暂时的。


另外,家长们要告诉孩子,现在的通讯、交通这么发达,无论孩子有什么事情,父母立刻就可以到达TA的身边。


家长也要告诉孩子,如果有什么烦恼或困难,要及时与父母沟通,父母将会与他们一起面对问题、解决问题。


对于幼小的孩子,父母要多多告诉孩子们学校的一些好处。比如学校里面可以有更多的小朋友一起玩哪;下课时还可以与同学们一起做游戏呀;在学校里还可以学到很多有趣的东西呀,等等。

如果孩子有自己的理想,那么可以告诉孩子,如果你想成为理想中的人,那也必需到学校才可以学到需要的知识。


忌家长自己有过多的担心、焦虑;


忌家长有太多的吩咐;


忌强行送往学校、打骂;


也不建议家长纵容孩子不去幼儿园或学校。


也不建议家长们陪读,因为陪读不仅仅影响孩子们的自立能力,更增加了孩子们的心理负担。当家长们为了孩子一次次搬家的时候,孩子不得不用他们的学习去承担全家人的喜怒哀乐。在这种情况下,孩子们是很难轻松学习的。而且,将来孩子更容易有心理问题。


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