免费心理咨询

家人产后抑郁怎么办？

首先，要引起足够的重视，因为产后抑郁，危害极大；

其次，要试着去理解产后抑郁产妇；

然后，尽自己的所能去关心她们，陪伴她们。

注意不要跟产后抑郁的人说应该如何如何，或者别人怎样怎样。那样会更加增加她们的内疚和自责。

如果可能，在经济上为她们分担一些压力。在时间上，帮助她们多多带带孩子，做些家务。

建议她们去做心理咨询和治疗；

最重要的一点，要密切关注她们是否有自杀的念头和行为。