免费心理咨询

很多人越来越意识到心理咨询对解决心理问题的作用，但是，关于如何找到适合自己的心理咨询师，很多人依然一头雾水。这也难怪，即使同做心理咨询，不同的心理咨询师解决的问题并不一样。

从对象上分，心理咨询主要分为三大类，分别是精神正常，心理健康没出现问题，但是遇到的问题与心理有关的问题需要求助；精神正常，但是心理健康出现了问题同时需要获得帮助的人群；特殊人群，需要临床治疗的精神疾病个体。

在确定咨询师时，要注意自身问题与心理咨询师的咨询方向的匹配问题。例如，如果是孩子厌学问题，需要看是否是咨询师擅长的青少年问题。有时，不确定是否为心理问题，或者属于哪类心理咨询问题时，可以致电咨询中心的咨询师助理，陈述问题情况，让对方帮助分析问题所在，确定问题所属问题，找到合适的心理咨询师。

总之，要找到合适的心理咨询师，主要秉持如下思路，确定要解决的心理问题是什么，确定哪个咨询师擅长该心理问题的解决。总之，没有最好，关键是匹配合适。