免费心理咨询

接受催眠几个月了，放松后有时会出现画面感，有时也会在迷糊中潜意识前行，那些感觉都极好，也不是每次都有。

偶尔会想自己是不是在催眠时也保持着清醒？但老师说催眠对于放松，对于唤醒潜意识的作用更多,我也这样相信着。

工作坊之后那天早上准备去接受催眠的感觉却很奇怪，似乎有阻抗在把我往后拉，让我不去催眠，理智又告诉我必须去。在情感与理智的拉扯中痛苦纠缠了一小时，看了好几次时间，一次次的。从“可能要迟到了”到“肯定迟到了”，再到“来不及坐地铁了”，最终还是理智战胜了情感，打了个车，迈出家门出发了。路上堵车，到了附近司机不太认识，又问了人，多折腾了五分钟才到。

迟到造成的批评和解释也是让人不愉悦，不过既来之则安之。对于催眠也没有太计较效用，不太在意。不清楚是之前催眠的积累作用，还是像曹老师说的工作坊的放松作用，这次看婴儿期，看到一个像是个穿着红花棉袄的女孩，女孩很可爱。

曹老师让我重复默念：“真好，你是个女孩。”三次过后，突然自己心里闪过的感觉：我是个女孩，很好，幸亏我是个女孩，就像每次我和女儿说的“幸亏你是个女儿”，那是我发自内心对她的喜爱。对自己的心中小孩（也就是对我自己）却是有史以来第一次说！虽然我一直认为从来没有人因为我是女孩而赞赏我！从来没有人因为我是女孩而觉得庆幸！我自己也从来没有因为生为女孩而觉得庆幸和欢喜！那时那刻我却觉得庆幸与欢喜！眼泪与感动喷涌而出！原来我也许一直也不认可自己的女孩身份，至少我没有为自己是女孩而自豪过。那一刻，我才觉得自己是女孩是很庆幸的事，自己也是个很好的女孩，是个能干、漂亮、温柔的女孩是很值得自豪的事！从这一刻开始，我才开始真正地认可了自己，开始欣赏自己的各种优点！也明白了自己一直不够自信的重要根源。

婴儿时的我是个如此可爱、漂亮、讨人喜爱的女孩，小时候甚至到初中到大学也是可爱讨喜，长到现在这把年纪，却有时被各种纠结痛苦所缠住，变成了一个不怎么开心与可爱的人，我怎么把自己变成了这个样子？？我怎么不珍惜那么好的自己？？是我把自己变成了今天这个模样！！内疚感涌上心头。这一刻，我才开始理解老师们一直说的“谢谢你，对不起，我爱你”的含义。以前往往觉得是父母等人欠我的，把我留守在外婆家十多年造成的。

感谢曹老师的智慧，与有时的严格；感谢自己在漫漫长路上坚持相信自己，相信曹老师，刘老师。感谢自己，感谢女儿，感谢先生的支持！

南京悦慈心理咨询官方网站：http://www.sos900.com/index_wap.html
公益电话：4001-535-900